- Att du ljuger för att skydda beroendepersonen.
- Har svårt för att stå upp för sig själv och prata om sina egna behov.
- Känner ett tvång att tillgodose beroendepersonens behov.
- Har svårt att sätta gränser.
- Känner osäkerhet, skuld, skam och ilska.
- Ett ökat kontrollbehov och ökat behov att ta hand om andra.
- Förnekar att det finns en problematik gällande spelandet.
- Hamnar oftast i destruktiva relationer och dras till personer med behov.
- Känner sig som ett offer.
- Fysiskt och känslomässigt uttröttad.
- Får sömnsvårigheter och ångest, samt känner sig stressad och deprimerad.
- Fysisk värk.
Blev det alldeles för många ja som borde ha varit ett nej?
Hit kan du vända dig!
BRIS: 116111
(Är gratis att ringa och syns inte på telefonräkningen. Samtalshistoriken behöver dock rensas)
Sajter för barn:
För vuxna:
Jourhavande medmänniska: 702 16 80
Sjukvårdsrådgivningen: 1177
Anhöriga till spelberoende: 020-81 91 00
Anhöriga till sexmissbrukare: 020-66 77 88
Alkohollinjen: 020-844448
Sajter:
Anhöriga till spelberoende: https://www.stodlinjen.se/
Anhöriga till sexmissbrukare: http://dbksverige.se/
Anhöriga till alkoholister: http://www.al-anon.se
Anhöriga till drogmissbrukare: http://www.fmn.se/
Anhöriga till alkoholister och drogmissbrukare: http://coanon.se/
Kom ihåg!!!
Det är bättre att höra av sig en gång för mycket än en gång för lite.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar